Калории, ккал: 110
Белки, г: 23.1
Жиры, г: 1.2
Углеводы, г: 0.0
Куриная грудка считается самой полезной частью благодаря минимальному содержанию холестерина. Это мясо с более значительным количеством белка, чем свинина или говядина, диетический низкокалорийный продукт с высоким процентом протеина, но низким процентом жира. Такое мясо сохраняет в себе минеральные соли, аминокислоты, витамины, фосфор, большинство из которых после размораживания продукта пропадают. Наш организм часто требует белка. Один из лучших его источников – куриное филе. В отношении белка филе уступит разве что телятине, оно легче переваривается и дешевле. Куриное филе – самое доступное полезное мясо для ведущих здоровый образ жизни.
